Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования.
Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок.
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов.
Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор - обижаться или сердиться, или просто принимать к сведенью.
Название: Как стать хозяином своего настроения?
Автор: Анна Иус
Издательство: Нигде не купишь
Эту книгу озвучил: Анна Иус
Год выпуска: 2011
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Продолжительность: 02 ч. 00 мин.
Качество: отличное
Размер: 88 Мб
|